今日の部活は疲れました～




すごいきつかったです




初めてのメニューをしました（∩・∀・）∩



ハードルを使ったメニューです！




これは短長両方に効果があると思います




インターバルよりもきつい




でも毎日やれば絶対速くなりますよ




今日の部活はメッチャ雰囲気良かったぁ




これが続けばいんだけど




まっつん、1年生頑張ろぉやぁ